Health News: खांस-खांसकर हो गए परेशान, तो आजमाएं ये घरेलू नुस्खा

अगर आप खांस खांसकर परेशान हो चुके हैं और खांसी आपका साथ नहीं छोड़ रही है तो आज हम आपको घरेलू नुक्से के बारे में बताएंगे। जिसे आप अपनाते हैं तो आपको खांसी से छुटकारा मिल सकता है।

खांस खांसकर हो गए परेशान

अक्सर देखा जाता है कि जैसे-जैसे मौसम में बदलाव होता है। वैसे-वैसे लोगों के शरीर में भी बदलाव होने लगते हैं। ऐसे में मौसम जब ठंडा होने लगता है तो लोगों को सर्दी जुकाम जैसी समस्याएं आने लगती है तो वहीं कुछ लोगों को खांसी भी होना शुरू हो जाती है। खांसी इस कदर पढ़ी जाती है कि लोग खांस खांसकर परेशान हो जाते हैं। लेकिन उन्हें खांसी से छुटकारा नहीं मिल पाता है। आज हम आपके शहर और हल्दी के बारे में बताएंगे जिसका अगर आप इस्तेमाल करते हैं तो खांसी आपको छोड़कर भाग जाएगी।

शहद और हल्दी गले की खराश को करते हैं दूर

पहले के जमाने में देखा जाता रहा है कि किसी को अगर खांसी हो जाती है तो दादी-नानी इसको दूर करने के लिए शहद और हल्दी का इस्तेमाल करते थे। जिससे लोगों को खांसी से निजात मिल जाती थी। क्योंकि दोनों के अंदर एंटी बैक्टीरिया गुण पाए जाते हैं।शहद इम्युनिटी बूस्ट करने के साथ-साथ गले की खराश को दूर करने का काम भी करता है। वही हल्दी करक्यूमि नोइड्स नामन ज़रूरी कम्पाउंड पाए जाते हैं। इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट गुए इम्यूनिटी बूस्ट पाए जाते हैं जो कि आपके अंदर सर्दी खांसी को दूर करने का काम करती है।

कैसे करना है शहद और हल्दी का इस्तेमाल

अगर आप शहद और हल्दी से अपनी खांसी को दूर करना चाहते हैं तो आपको सबसे पहले आपको एक बड़ा गिलास लेना होगा और उसमें पानी को भर लेना होगा। फिर उसमें दो चम्मच शहद को डाल देना होगा। साथ ही आपको तीन चम्मच हल्दी पाउडर के भी डालने होंगे। फिर इसको गर्म करके अच्छे से उबाल लें। जब गर्म होने के बाद इसका पानी आधा हो जाए फिर इसको अच्छे से छान कर आप पी ले। आप इसका सेवन जब तक कर सकते हैं तब तक आपकी खांसी आपका साथ ना छोड़ दे।